Shake fiballa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Fibrex sokerijuurikaskuituhiutale, 2tl 6,5g		1.5g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	1.1g
Mehukeitto, karviais-boysenmarja		46g	4.1kcal	0g	1g	0g	0.7g
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi)		37g	15kcal	1.4g	2.4g	0g	0g
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss		15g	5.2kcal	0.2g	0.6g	0.1g	0.6g
	Annoskoko tuplana	200g	50kcal	3.4g	8.2g	0.2g	4.8g
	Valittu annoskoko	100g	25kcal	1.7g	4.1g	0.1g	2.4g
	Annoskoko puolitettuna	50g	13kcal	0.9g	2.1g	0.1g	1.2g
	Arvot/100g	100g	25kcal	1.7g	4.1g	0.1g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu