Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Jauheliha-kasvispaistos
Mausteet:suola, pippuri, pizzamauste, valkosipuli, chili
Tehdään pizzan tapaan uunipellille, kesäkurpitsa siivuina pohjaksi.
Tomaattimurskan ja veden sekaan 2 kananmunaa hyydyttämään paistos.
Zippe
Tehdään pizzan tapaan uunipellille, kesäkurpitsa siivuina pohjaksi.
Tomaattimurskan ja veden sekaan 2 kananmunaa hyydyttämään paistos.
Zippe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha (naudan, 17% rasvaa) | 19g | 43kcal | 3.6g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kesäkurpitsa | 23g | 3.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Euroshopper parsakaalisekoitus, pakaste | 19g | 4.7kcal | 0.5g | 0.6g | 0.1g | 0.5g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 12g | 4.1kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 5.7g | 7.4kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 7.1g | 19kcal | 2.2g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 166kcal | 14.6g | 4.4g | 10.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 83kcal | 7.3g | 2.2g | 5.1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 42kcal | 3.7g | 1.1g | 2.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7.3g | 2.2g | 5.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu