Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Uuniperunan lisuke
1 prk vähärasvaista kermaviiliä
2 pss dippijauhetta maun mukaan
2 prk rasvatonta raejuustoa
Sekoita ja anna maustua tovi ennen käyttöä.
Lisäksi mukaan voi silputa esim ihan hienoa sipulia, kurkkua, suolakurkkua tms maun mukaan.
Tmo
2 pss dippijauhetta maun mukaan
2 prk rasvatonta raejuustoa
Sekoita ja anna maustua tovi ennen käyttöä.
Lisäksi mukaan voi silputa esim ihan hienoa sipulia, kurkkua, suolakurkkua tms maun mukaan.
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 33g | 21kcal | 1g | 1.6g | 1.1g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 65g | 42kcal | 8.5g | 1.4g | 0.2g | 0g | |
| Dippijauhe, hot chili (Taffel), annos 13g | 2.1g | 6.8kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 140kcal | 19.4g | 8.4g | 2.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 70kcal | 9.7g | 4.2g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 35kcal | 4.9g | 2.1g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 9.7g | 4.2g | 1.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu