Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 3g | 6.8kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 1.1g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 6g | 18kcal | 0.5g | 3.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 63g | 38kcal | 6.3g | 2.7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 208kcal | 21.4g | 14.2g | 6.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 104kcal | 10.7g | 7.1g | 3.2g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 52kcal | 5.4g | 3.6g | 1.6g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.7g | 7.1g | 3.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu