Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 12g | 70kcal | 2.5g | 0.8g | 6.3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 19g | 24kcal | 2.1g | 0g | 1.7g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 31g | 81kcal | 8.1g | 0.5g | 5.3g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.6g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 12g | 8.2kcal | 1.1g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 7.8g | 8.6kcal | 1.4g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 5.9g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 12g | 25kcal | 2.9g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 201g | 442kcal | 36.4g | 6.2g | 29g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 100g | 221kcal | 18.2g | 3.1g | 14.5g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 50g | 111kcal | 9.1g | 1.6g | 7.3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.1g | 3.1g | 14.5g | 0.1g |