Ismetin kanasalaatti
Hae Ismetistä 
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastiketta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastikettaReseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 12g | 7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0.2g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 1.9g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 5.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 2.8g | 1.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Broileri, rintafilee, nahaton | 32g | 34kcal | 7.4g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 36g | 3.6kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Tomaatti | 11g | 2.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 100kcal | 15.8g | 5.2g | 1.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 50kcal | 7.9g | 2.6g | 0.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 25kcal | 4g | 1.3g | 0.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 7.9g | 2.6g | 0.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu