Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 6.3g | 23kcal | 0.7g | 4.7g | 0.1g | 0.3g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 50g | 83kcal | 9.5g | 0g | 5g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 20g | 55kcal | 4g | 0.2g | 4.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 201g | 367kcal | 32g | 11g | 21.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 101g | 183kcal | 16g | 5.5g | 10.7g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 50g | 92kcal | 8g | 2.8g | 5.4g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 15.9g | 5.5g | 10.6g | 0.5g |