Suklaamousse karpisti
Vatkaa 2 kpl valkuaisia vaahdoksi.
Sulata voi ja suklaa kattilassa.
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Lisää suklaasulan joukkoon 2 kpl keltuaisia ja jäähdytä.
Vatkaa kerman sekaan tuorejuusto, jäähtynyt suklaaseos sekä valkuaisvaahto.
Makeutusta maun mukaan, Steviaa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Kapeneva75
Sulata voi ja suklaa kattilassa.
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Lisää suklaasulan joukkoon 2 kpl keltuaisia ja jäähdytä.
Vatkaa kerman sekaan tuorejuusto, jäähtynyt suklaaseos sekä valkuaisvaahto.
Makeutusta maun mukaan, Steviaa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Kapeneva75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 35g | 119kcal | 0.7g | 1.1g | 12.3g | 0g | |
| Premium 86% suklaa (Marabou), annos 10g | 18g | 106kcal | 1.5g | 3.3g | 9.6g | 2.3g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 21g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour maustamaton | 18g | 53kcal | 0.6g | 0.7g | 5.3g | 0.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.7g | 2.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Voi | 8.8g | 64kcal | 0.1g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 201g | 741kcal | 10.4g | 11.8g | 72.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 101g | 371kcal | 5.2g | 5.9g | 36.2g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 185kcal | 2.6g | 3g | 18.1g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 369kcal | 5.2g | 5.9g | 36g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu