Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 31g | 23kcal | 4.1g | 0.3g | 0.1g | 2.2g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 250g | 345kcal | 18.8g | 13.3g | 25g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 500g | 1525kcal | 48.5g | 305g | 10g | 75g | |
Kananmuna kuoreton | 31g | 45kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2000g | 3876kcal | 150.6g | 637.4g | 76.6g | 154.4g | |
Valittu annoskoko | 1000g | 1938kcal | 75.3g | 318.7g | 38.3g | 77.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 500g | 969kcal | 37.7g | 159.4g | 19.2g | 38.6g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 7.5g | 31.9g | 3.8g | 7.7g |