Porkkana-inkiväärikeitto

Resepti mukaeltu Voisilmäpeliä -blogista:
Siirry sivulle!

Oheisesta ainesosaluettelosta puuttuvat chilijauhe, valkopippuri ja suola.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa

Aanimerkki

Maarit40 sanoi...

Niin hyvää!!! Jouduin korvaamaan kerman maustamattomalla tuorejuustolla, kookosöljyn rypsiöljyllä ja chilin reilulla annoksella kolmen pippurin seosta. Ei haitannut. Hyvin toimi! Nam!

maanantai 17.11.2014 klo 14:10

AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 416g136kcal2.6g23.1g0.8g10.6g
Sipuli (kuorittu)50g14kcal0.6g2.4g0.1g0.8g
Valkosipuli 4.2g4.5kcal0.3g0.7g0g0.1g
Vesi416g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 9g28kcal0.9g1.2g2.2g0.1g
Inkivääri, tuore, silputtu8.3g6.7kcal0.1g1.5g0.1g0.2g
Kuohukerma,valio,2dl83g283kcal1.7g2.5g29.1g0g
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g13g112kcal0g0g12.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2000g1168kcal12.4g62.8g89.6g23.6g
Valittu annoskoko1000g584kcal6.2g31.4g44.8g11.8g
Annoskoko puolitettuna500g292kcal3.1g15.7g22.4g5.9g
Arvot/100g100g58kcal0.6g3.1g4.5g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=194844