Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, keskikokoinen 200g | 200g | 68kcal | 0.4g | 14.2g | 0.6g | 3.6g | |
Vehnänalkiopasta plus (torino) | 150g | 540kcal | 25.5g | 100.5g | 3.3g | 5.1g | |
Maissi (makea), Rainbow | 150g | 120kcal | 3.2g | 19.5g | 1.5g | 5.6g | |
Amerikkalainen suolakurkkuviipale saarioinen | 130g | 104kcal | 0.5g | 26g | 0.1g | 0g | |
Herneet, pakaste, 0,5 pss | 150g | 80kcal | 8.6g | 8g | 0.8g | 4.7g | |
Kurkku, tuore | 100g | 10kcal | 0.6g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
Vaaleaa tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow) | 70g | 77kcal | 17.5g | 0g | 0g | 0g | |
Kevyt Thousand island-salaatinkastike, Saarioinen, 1 rkl n.10 g | 50g | 90kcal | 0.6g | 8g | 6g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 2000g | 2177kcal | 113.8g | 355.8g | 24.8g | 40.2g | |
Valittu annoskoko | 1000g | 1089kcal | 56.9g | 177.9g | 12.4g | 20.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 500g | 544kcal | 28.5g | 89g | 6.2g | 10.1g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 5.7g | 17.8g | 1.2g | 2g |