Broilerinuudeliwok
Kaikki samaan läjään, ensin vain keität ja kypsennät erikseen.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Buugi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Buugi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan paistisuikaleet marinadissa | 3074g | 4764kcal | 491.8g | 30.7g | 307.4g | 0g | |
| Pirkka Aasia vehnänuudeli | 1708g | 5977kcal | 187.8g | 1263.7g | 20.5g | 0g | |
| Wok-vihannessekoitus oriental (Pirkka), annos 150g | 3074g | 922kcal | 55.3g | 159.8g | 9.2g | 0g | |
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 1025g | 3279kcal | 10.2g | 809.4g | 0g | 0g | |
| Seesamiöljy, Amoy | 137g | 1227kcal | 0g | 0.3g | 136.2g | 0g | |
| Oliiviöljy | 103g | 906kcal | 0g | 0g | 102.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 14g | 38kcal | 1.5g | 5.2g | 0.5g | 3.6g | |
| Chili paprika punainen | 27g | 11kcal | 0.5g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 820g | 492kcal | 9.8g | 23g | 41g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 35231kcal | 1513.8g | 4589.2g | 1234.6g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 17616kcal | 756.9g | 2294.6g | 617.3g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8808kcal | 378.5g | 1147.3g | 308.7g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 7.6g | 22.9g | 6.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu