Kanapata

* ruskista kana
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa

Immi81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tacokastike (Santa Maria) medium3262g979kcal48.9g163.1g16.3g48.9g
Amerikansekoitus, Apetit2128g596kcal38.3g95.7g4.3g51.1g
Kananpojan filesuikaleet (Kariniemi), annos 450g3192g4149kcal574.5g41.5g175.5g0g
Mama nuudeli, kana1418g851kcal14.2g99.3g42.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g13149kcal1351.8g799.2g477.4g200g
Valittu annoskoko10000g6574kcal675.9g399.6g238.7g100g
Annoskoko puolitettuna5000g3287kcal338g199.8g119.4g50g
Arvot/100g100g66kcal6.8g4g2.4g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136007