Nuudelipannu
Paista broilerinsuikaleet ja keitä nuudelit.
Lisää broilerin suikaleiden joukkoon kasvikset ja kypsennä.
Lisää keitetyt nuudelit ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Foppa67
Lisää broilerin suikaleiden joukkoon kasvikset ja kypsennä.
Lisää keitetyt nuudelit ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nuudeli,curry,85g | 1706g | 6654kcal | 41.5g | 302g | 6.7g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 3555g | 1422kcal | 74.6g | 241.7g | 14.2g | 53.3g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Pouttu), annos 300g | 2370g | 2488kcal | 379.1g | 47.4g | 82.9g | 0g | |
| Purjoviipaleet rainbow 200g | 790g | 158kcal | 10.3g | 24.5g | 0g | 0g | |
| Vihreät pavut (Rainbow), annos 225g | 790g | 198kcal | 15.8g | 31.6g | 0.8g | 0g | |
| Pariisinporkkanat, pakaste (Findus), annos 100g | 790g | 198kcal | 4.7g | 35.5g | 3.2g | 19.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 22234kcal | 1052g | 1365.4g | 215.6g | 146g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11117kcal | 526g | 682.7g | 107.8g | 73g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5559kcal | 263g | 341.4g | 53.9g | 36.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 5.3g | 6.8g | 1.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu