LG red paneng chicken

Kaikki kattilaan ja muhimaan, ei paisteta kanaa vaan keitetään kastikkeessa :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa

Lagorda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerin fileepihvi, Mandariinimarinoitu (Kariniemen), annos 100g7212g8293kcal1153.8g137g360.6g0g
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora)2404g1442kcal24g108.2g96.2g14.4g
Paneng Red Curry Spice Mix (Santa maria), annos 32g385g1269kcal26.9g253.8g13.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g22010kcal2409.4g998g940.6g28.8g
Valittu annoskoko10000g11005kcal1204.7g499g470.3g14.4g
Annoskoko puolitettuna5000g5502kcal602.4g249.5g235.2g7.2g
Arvot/100g100g110kcal12g5g4.7g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190674