Kinkkukastike helppo
Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 1129g | 1468kcal | 33.9g | 22.6g | 146.8g | 1.1g | |
| Leikkele (Pouttu), annos 100g | 4517g | 4517kcal | 813g | 180.7g | 45.2g | 45.2g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 2258g | 926kcal | 31.6g | 182.9g | 6.8g | 67.8g | |
| Purjoviipale (Pirkka), annos 200g | 1129g | 271kcal | 24.8g | 33.9g | 3.4g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 678g | 183kcal | 8.8g | 32.5g | 1.4g | 11.5g | |
| Valkopippuri | 18g | 51kcal | 1.9g | 7.7g | 0.4g | 4.7g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 271g | 678kcal | 32.5g | 4.1g | 59.6g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 16186kcal | 1893g | 928.8g | 527.2g | 261.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8093kcal | 946.5g | 464.4g | 263.6g | 130.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4047kcal | 473.3g | 232.2g | 131.8g | 65.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.5g | 4.6g | 2.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu