Jauhelihakastike (karppi)
Paistajauheliha ja sipuli pannulla.
Mausta mielesi mukaan! (aromisuola, mustapippuri, paprika, oregano)
Sitten vaan muut ainekset sekaan ja kiehautus ja valmista on!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa
Themint
Mausta mielesi mukaan! (aromisuola, mustapippuri, paprika, oregano)
Sitten vaan muut ainekset sekaan ja kiehautus ja valmista on!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa
Themint
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3548g | 5890kcal | 674.2g | 0g | 354.8g | 0g | |
| Pastakastike tomaatti-chili, Pirkka 420g | 2710g | 1626kcal | 46.1g | 211.4g | 65g | 81.3g | |
| Sipuli | 516g | 156kcal | 6.5g | 24.8g | 1g | 8.8g | |
| Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % | 1290g | 3295kcal | 22.5g | 57.8g | 335.4g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 645g | 2323kcal | 187.1g | 11g | 180.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1290g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 26580kcal | 1872.8g | 610g | 1873.6g | 180.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13290kcal | 936.4g | 305g | 936.8g | 90.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6645kcal | 468.2g | 152.5g | 468.4g | 45.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 9.4g | 3.1g | 9.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu