Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 2400g | 1440kcal | 36g | 312g | 2.4g | 21.6g | |
Herne, pakaste (rainbow) | 3467g | 2947kcal | 208g | 520g | 0g | 107.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 53g | 107kcal | 2.7g | 13.3g | 5.3g | 0g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 1333g | 1467kcal | 40g | 42.7g | 133.3g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 80g | 20kcal | 0.3g | 6.7g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 11960kcal | 574g | 1789.4g | 282.2g | 258.8g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 5980kcal | 287g | 894.7g | 141.1g | 129.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2990kcal | 143.5g | 447.4g | 70.6g | 64.7g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.9g | 8.9g | 1.4g | 1.3g |