Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, Valio, 0,3 | 4000g | 2600kcal | 440g | 168g | 12g | 0g | |
Maustamaton jogurtti (vähälaktoosinen) (Rainbow), annos 100g | 2000g | 1160kcal | 80g | 96g | 50g | 0g | |
Mustikka | 4000g | 1332kcal | 20g | 256g | 16g | 132g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 10184kcal | 1080g | 1040g | 156g | 264g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 5092kcal | 540g | 520g | 78g | 132g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2546kcal | 270g | 260g | 39g | 66g | |
Arvot/100g | 100g | 51kcal | 5.4g | 5.2g | 0.8g | 1.3g |