Bataatti-inkiväärisosekeitto

Sitruunamehun tilalla yälleen limeä

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa

Tiksis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaton 409g331kcal6.4g68.8g0.2g12.3g
Inkivääri, tuore, silputtu58g47kcal1.1g10.4g0.5g1.2g
Sitruunamehu, laimentamaton41g8.6kcal0.1g0.7g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g58g16kcal0.8g2.8g0.1g1g
Valkosipuli 2.9g3.2kcal0.2g0.5g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 409g0kcal0g0g0g0g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl12g8.8kcal0.5g0.9g0.4g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)12g12kcal0.9g2g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2002g851kcal20g172.2g2.6g29.6g
Valittu annoskoko1001g426kcal10g86.1g1.3g14.8g
Annoskoko puolitettuna501g213kcal5g43.1g0.7g7.4g
Arvot/100g100g43kcal1g8.6g0.1g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=130802