Marjapiirakka
1 pala kypsänä painaa n.40 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Lilja75
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Lilja75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 112g | 815kcal | 1.3g | 0.4g | 91.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 97g | 334kcal | 9.9g | 68.1g | 1.2g | 3.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 157g | 224kcal | 19.7g | 0.5g | 16.1g | 0g | |
| Sokeri | 202g | 821kcal | 0g | 202g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Marjat, keskiarvo | 300g | 120kcal | 2.1g | 21.6g | 1.5g | 10.5g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 97g | 302kcal | 16.6g | 52.6g | 2.8g | 12.7g | |
| Fariinisokeri | 30g | 122kcal | 0g | 29.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2016g | 5570kcal | 99.2g | 774g | 225.8g | 53.2g | |
| Valittu annoskoko | 1008g | 2785kcal | 49.6g | 387g | 112.9g | 26.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 504g | 1393kcal | 24.8g | 193.5g | 56.5g | 13.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 276kcal | 4.9g | 38.4g | 11.2g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu