Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 438g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 438g | 372kcal | 4.4g | 15.3g | 30.6g | 0g | |
| Siirappi | 35g | 106kcal | 0g | 25.9g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 79g | 299kcal | 0.8g | 72.5g | 0.4g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 19g | 41kcal | 5.8g | 1.2g | 1.3g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2016g | 1635kcal | 22g | 229.8g | 64.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 1008g | 817kcal | 11g | 114.9g | 32.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 504g | 409kcal | 5.5g | 57.5g | 16.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu