Letut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug		618g	264kcal	20.9g	29.7g	6.2g	0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl		111g	146kcal	14.5g	0.6g	9.6g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		221g	758kcal	22.5g	154.7g	2.7g	7.7g
Sokeri		20g	80kcal	0g	19.7g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		2.5g	10kcal	0g	2.4g	0g	0g
Leivinjauhe		3.1g	5.4kcal	0.2g	1.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		1.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		31g	273kcal	0g	0g	30.9g	0g
	Annoskoko tuplana	2016g	3074kcal	116.2g	416.6g	98.8g	15.4g
	Valittu annoskoko	1008g	1537kcal	58.1g	208.3g	49.4g	7.7g
	Annoskoko puolitettuna	504g	769kcal	29.1g	104.2g	24.7g	3.9g
	Arvot/100g	100g	153kcal	5.8g	20.7g	4.9g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu