Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 135g | 37kcal | 1.8g | 6.5g | 0.3g | 2.3g | |
Rypsiöljy | 45g | 398kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 45g | 102kcal | 6.3g | 0.8g | 8.1g | 0g | |
Valkosipuli | 18g | 20kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
Pinaatti | 765g | 102kcal | 12.4g | 3.1g | 2.3g | 9.9g | |
Annoskoko tuplana | 2016g | 1317kcal | 43.8g | 26.6g | 111.6g | 25.2g | |
Valittu annoskoko | 1008g | 658kcal | 21.9g | 13.3g | 55.8g | 12.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 504g | 329kcal | 11g | 6.7g | 27.9g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.2g | 1.3g | 5.5g | 1.3g |