Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		272g	1971kcal	3.2g	1.1g	220.9g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		163g	554kcal	22.8g	91.3g	10.9g	17.9g
Vehnäjauho puolikarkea		245g	839kcal	24.9g	171.2g	2.9g	8.6g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		54g	25kcal	1.6g	2.6g	0.8g	0g
Leivinjauhe		2.7g	4.8kcal	0.1g	1g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		190g	761kcal	0g	188.3g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		82g	243kcal	0g	62.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2016g	8795kcal	105.2g	1036.6g	471g	53g
	Valittu annoskoko	1008g	4398kcal	52.6g	518.3g	235.5g	26.5g
	Annoskoko puolitettuna	504g	2199kcal	26.3g	259.2g	117.8g	13.3g
	Arvot/100g	100g	436kcal	5.2g	51.4g	23.4g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu