Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 20g | 71kcal | 2.4g | 14.4g | 0.4g | 0.7g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 3.3g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 16g | 14kcal | 2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 19g | 19kcal | 3.9g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 9g | 5.5kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 4.2g | 11kcal | 1.1g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 16g | 45kcal | 5g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 202g | 340kcal | 28.8g | 33.6g | 9.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 101g | 170kcal | 14.4g | 16.8g | 4.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 85kcal | 7.2g | 8.4g | 2.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.2g | 16.6g | 4.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu