Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 62g | 218kcal | 7.5g | 44.2g | 1.3g | 1.9g | |
| Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 32g | 11kcal | 1.1g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 3.7g | 34kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 202g | 542kcal | 17.2g | 96g | 10g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 101g | 271kcal | 8.6g | 48g | 5g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 136kcal | 4.3g | 24g | 2.5g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.5g | 47.4g | 4.9g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu