Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 31g | 44kcal | 3.8g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 8.4g | 5kcal | 0.8g | 0.3g | 0g | 0g | |
Emmental juustoraaste, lidl | 37g | 137kcal | 10.8g | 0g | 10.5g | 0g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 15g | 90kcal | 3.1g | 1g | 8.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
Psyllium vuohelan herkku (Farina), annos 5g | 2.8g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0g | 2.2g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 4.2g | 11kcal | 0.7g | 1.4g | 0.3g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 202g | 585kcal | 38.6g | 7.8g | 44.2g | 7g | |
Valittu annoskoko | 101g | 292kcal | 19.3g | 3.9g | 22.1g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 51g | 146kcal | 9.7g | 2g | 11.1g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 289kcal | 19.1g | 3.9g | 21.8g | 3.5g |