Mustikka lesitiini rahka
Sotke keskenään lusikalla ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 70g | 41kcal | 6.3g | 3.5g | 0.1g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 28g | 9kcal | 0.1g | 1.8g | 0.2g | 0.9g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 1.4g | 13kcal | 0g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 1.4g | 5.6kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 202g | 137kcal | 12.8g | 13.6g | 3.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 101g | 69kcal | 6.4g | 6.8g | 1.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 34kcal | 3.2g | 3.4g | 0.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.3g | 6.7g | 1.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu