Sepän Wokki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika keltainen, annos 40g		17g	4.3kcal	0.1g	0.8g	0g	0.3g
Paprika, punainen		19g	4.8kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.4g
Sipuli (kuorittu)		5.4g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Perhetilan broileri fileesuikale (Atria), annos 300g		28g	31kcal	6.5g	0g	0.6g	0g
Ananaspalat pienet (Rainbow), annos 140g		14g	8.4kcal	0g	2g	0g	0g
Sweet Chili Sauce, Santa Maria		3.7g	7.8kcal	0g	1.9g	0g	0g
Chili, vihreä, tuore		1.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porsaanlihanmakuinen nuudeli jumbo pack valmis keitto (Mama), annos 490g		8g	7.2kcal	0.2g	0.9g	0.3g	0g
Kananmakuinen nuudeli, chicken flavour (Mama), annos 90g		5.2g	3.6kcal	0.1g	0.5g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	203g	139kcal	14.4g	14.8g	2.4g	1.6g
	Valittu annoskoko	101g	69kcal	7.2g	7.4g	1.2g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	51g	35kcal	3.6g	3.7g	0.6g	0.4g
	Arvot/100g	100g	68kcal	7.1g	7.3g	1.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu