Broilerin jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		16g	23kcal	3.4g	0g	1.1g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		19g	11kcal	0.3g	2.4g	0g	0.2g
Keittojuurekset, Pirkka		7.8g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		0.4g	0.9kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		59g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	202g	75kcal	7.6g	5.8g	2.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	101g	37kcal	3.8g	2.9g	1.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	51g	19kcal	1.9g	1.5g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	37kcal	3.8g	2.9g	1.2g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu