Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 16g | 23kcal | 3.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 19g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0.2g | |
Keittojuurekset, Pirkka | 7.8g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 0.4g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 59g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 202g | 75kcal | 7.6g | 5.8g | 2.4g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 101g | 37kcal | 3.8g | 2.9g | 1.2g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 51g | 19kcal | 1.9g | 1.5g | 0.6g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 3.8g | 2.9g | 1.2g | 0.2g |