Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 0.3g | 1.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 1.8g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 26g | 90kcal | 2.7g | 18.4g | 0.3g | 0.9g | |
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 20g | 36kcal | 5.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
Ketsuppi | 10g | 9kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
Meetvursti, kevyt | 2g | 4.8kcal | 0.5g | 0g | 0.3g | 0g | |
Sipuli | 3.7g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Juusto, keskiarvo | 10g | 35kcal | 2.5g | 0g | 2.8g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 203g | 388kcal | 23.6g | 41.2g | 13.2g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 101g | 194kcal | 11.8g | 20.6g | 6.6g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 51g | 97kcal | 5.9g | 10.3g | 3.3g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 192kcal | 11.6g | 20.3g | 6.5g | 1.1g |