Perukan riisipuuro

Keitä riisi, mansikat ja raparperi puuroksi ja mausta.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa

Yorker
AineksetMääräEnergiaPHRK
Puuroriisi31g109kcal1.9g23.7g0.5g0.7g
Suola, annos 3g1.6g0kcal0g0g0g0g
Mansikka 39g18kcal0.2g3.3g0.1g0.7g
Raparperi 23g7.9kcal0.2g1.3g0g0.3g
Sokeri 6.6g27kcal0g6.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana204g325kcal4.6g69.8g1.2g3.4g
Valittu annoskoko102g162kcal2.3g34.9g0.6g1.7g
Annoskoko puolitettuna51g81kcal1.2g17.5g0.3g0.9g
Arvot/100g100g159kcal2.3g34.3g0.6g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=133464