Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 13g | 16kcal | 2.6g | 0g | 0.6g | 0g | |
Sipuli | 3.7g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska | 13g | 3.7kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 31g | 14kcal | 0.9g | 1.5g | 0.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1.9g | 6.4kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
Munakoiso | 16g | 3.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
Ruokasuola jodioitu | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lihaliemijauhe/tiiviste | 0.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 22g | 17kcal | 0.4g | 3.4g | 0g | 0.2g | |
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 1.6g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 204g | 149kcal | 8.8g | 15.6g | 4.8g | 2g | |
Valittu annoskoko | 102g | 75kcal | 4.4g | 7.8g | 2.4g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 51g | 37kcal | 2.2g | 3.9g | 1.2g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 4.3g | 7.6g | 2.4g | 1g |