Makea Curry-kastike
Curry 3tl
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g | 334g | 217kcal | 5g | 13g | 16.7g | 0g | |
| Voi | 23g | 170kcal | 0.3g | 0.1g | 19g | 0g | |
| Rypsiöljy | 23g | 207kcal | 0g | 0g | 23.4g | 0g | |
| Vehnäjauho X-tra | 50g | 175kcal | 6.5g | 35.6g | 0.6g | 0g | |
| Siirappi | 17g | 50kcal | 0g | 12.4g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 379g | 227kcal | 1.5g | 56.8g | 0.4g | 5.3g | |
| Vesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 17g | 47kcal | 1.3g | 1.6g | 4g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2020g | 2186kcal | 29.2g | 239g | 128.2g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 1010g | 1093kcal | 14.6g | 119.5g | 64.1g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 505g | 547kcal | 7.3g | 59.8g | 32.1g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 1.4g | 11.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu