Tulinen sellerimössö
Pilko pipanat kippoon ja hauduta 2 tuntia kattilassa.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 65g | 18kcal | 0.4g | 3.9g | 0.1g | 1.6g | |
| Paprika punainen | 13g | 3.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Paprika vihreä | 17g | 3.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Paprika keltainen | 21g | 6.4kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Purjosipuli | 25g | 5.8kcal | 0.5g | 0.6g | 0.1g | 0.5g | |
| Kiinankaali | 11g | 2.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 66g | 7.3kcal | 0.7g | 0.7g | 0.1g | 0.7g | |
| Valkosipuli | 4.2g | 4.6kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli | 49g | 15kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
| Keräkaali, 100g | 133g | 32kcal | 1.6g | 4.5g | 0.3g | 2.8g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 3.8g | 9kcal | 0.5g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g | 3.8g | 8.3kcal | 0.6g | 0.6g | 0.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 594g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 7.3g | 2.9kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2030g | 239kcal | 12g | 33g | 4g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 1015g | 120kcal | 6g | 16.5g | 2g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 508g | 60kcal | 3g | 8.3g | 1g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 12kcal | 0.6g | 1.6g | 0.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu