JauhelihaKastike
Mustapippuri ja ruususuola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 350g | 1122kcal | 93.7g | 0g | 83.8g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 438g | 109kcal | 5.7g | 18.4g | 0.9g | 0g | |
| castello blue, sinihomejuusto | 66g | 282kcal | 9.2g | 0.3g | 27.6g | 0g | |
| Kikherne (Gogreen), annos 100g | 153g | 161kcal | 12.3g | 21.4g | 3.1g | 15.3g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 8.8g | 22kcal | 1.1g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2030g | 3392kcal | 244g | 80.4g | 234.6g | 30.6g | |
| Valittu annoskoko | 1015g | 1696kcal | 122g | 40.2g | 117.3g | 15.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 508g | 848kcal | 61g | 20.1g | 58.7g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12g | 4g | 11.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu