Seisoppa
Perunat ja kasvisliemikuutio kattilaan.
Kun ne on kihisseet n 10 min, lisää jäinen tai kohmeinen sei. Anna kihistä lisää 10-15 min. Lisää keittovihannekset ja ruokakerma vasta kihinän loppupuolella.
Mausta esim valkopippurilla tai muulla.
Keittoon sopii myös mainiosti purjo!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Silje
Kun ne on kihisseet n 10 min, lisää jäinen tai kohmeinen sei. Anna kihistä lisää 10-15 min. Lisää keittovihannekset ja ruokakerma vasta kihinän loppupuolella.
Mausta esim valkopippurilla tai muulla.
Keittoon sopii myös mainiosti purjo!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Silje
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seitiä annospaloina, Euroshopper | 2655g | 2443kcal | 504.4g | 0g | 26.5g | 0g | |
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 5310g | 4023kcal | 99.3g | 818.8g | 10.6g | 53.1g | |
| Keittojuures, Pirkka | 1133g | 283kcal | 11.3g | 51g | 3.4g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 903g | 497kcal | 28g | 57.8g | 18.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 14490kcal | 1286g | 1855.2g | 117.2g | 106.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7245kcal | 643g | 927.6g | 58.6g | 53.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3623kcal | 321.5g | 463.8g | 29.3g | 26.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.4g | 9.3g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu