Pyrytuulian paastokeitto 2962015
205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 17g | 13kcal | 0.3g | 2.7g | 0g | 0.2g | |
| Purjosipuli | 17g | 4kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0.4g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 22g | 2.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Pinaatti | 3g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lehtikaali | 1.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.2g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 205g | 43kcal | 1.8g | 7.2g | 0g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 102g | 21kcal | 0.9g | 3.6g | 0g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 11kcal | 0.5g | 1.8g | 0g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 0.9g | 3.5g | 0g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu