Viiriäiskeitto
Kansi päälle ja keitetään
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa
Lehari
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa
Lehari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riista, metsälintu | 16g | 19kcal | 3.2g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 7.8g | 27kcal | 1g | 5.5g | 0.1g | 0.3g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 7.8g | 5.4kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 0.4g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 59g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 8.2g | 4.5kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 3.9g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 205g | 118kcal | 9.4g | 15.6g | 2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 102g | 59kcal | 4.7g | 7.8g | 1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 30kcal | 2.4g | 3.9g | 0.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 4.6g | 7.6g | 1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu