Trinkki
Kaikki ainekset kippoon ja sauvasekotinta joukkoon.
Tätä kun ottaa 2h välein niin aineenvaihdunta pelaa ja saa hyviä rasvoja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 730 grammaa
Valtiovallan
Tätä kun ottaa 2h välein niin aineenvaihdunta pelaa ja saa hyviä rasvoja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 730 grammaa
Valtiovallan
Valtiovallan sanoi...
Maapähkinöissä hyvää rasvaa ja inkivääri pistää aineenvaidunnan liikkeelle. 2h välein ottaa 250g napsut.
maanantai 24.11.2014 klo 04:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marja keskiarvo | 18g | 8.8kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.6g | |
| Vesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 2.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Artisokka tuore (Luonto), annos 100g | 4.2g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Bataatti 100g | 14g | 13kcal | 0.3g | 3g | 0g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 1.4g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g | 4.2g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0.1g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 16g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 205g | 126kcal | 6.2g | 16.8g | 3.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 103g | 63kcal | 3.1g | 8.4g | 1.7g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 51g | 32kcal | 1.6g | 4.2g | 0.9g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 3g | 8.2g | 1.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu