Kaurarieska
Sekoita kaikki aineet ja kumoa leivinpaperin päälle pellille.
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 748g | 240kcal | 24.7g | 33.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 75g | 257kcal | 7.6g | 52.4g | 0.9g | 2.6g | |
| Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 82g | 117kcal | 10.3g | 0.2g | 8.4g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 112g | 393kcal | 15.7g | 62.9g | 8.4g | 11.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2040g | 2013kcal | 116.6g | 298.4g | 35.4g | 27.6g | |
| Valittu annoskoko | 1020g | 1007kcal | 58.3g | 149.2g | 17.7g | 13.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 510g | 503kcal | 29.2g | 74.6g | 8.9g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 14.6g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu