Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 700g | 2520kcal | 287g | 294g | 23.1g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 140g | 533kcal | 107.8g | 7g | 7g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 70g | 280kcal | 70g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 42g | 168kcal | 42g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 70g | 14kcal | 3.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2044g | 7031kcal | 1020.6g | 602g | 60.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1022g | 3515kcal | 510.3g | 301g | 30.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 511g | 1758kcal | 255.2g | 150.5g | 15.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 49.9g | 29.5g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu