Tonnikalatahna esim uuniperunalle
Ainekset sekaisin tehosekoittimessa, mausta suolalla, mustapippurilla ja limemehulla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 3922g | 10980kcal | 98g | 137.3g | 1098g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 3922g | 4096kcal | 880g | 0g | 58.8g | 0g | |
| Paprika punainen | 523g | 153kcal | 4.9g | 23.5g | 2.1g | 9.9g | |
| Ruohosipuli, tuore | 1046g | 282kcal | 14.6g | 39.7g | 6.3g | 11.5g | |
| Kurkku | 588g | 64kcal | 3.3g | 8.2g | 0.6g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 31152kcal | 2001.6g | 417.4g | 2331.6g | 51g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15576kcal | 1000.8g | 208.7g | 1165.8g | 25.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7788kcal | 500.4g | 104.4g | 582.9g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 10g | 2.1g | 11.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu