Smoothie - Mortality
Heität kaikki tehosekoittimeen.
Elät 150 vuotiaaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Rikuwong
Elät 150 vuotiaaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Rikuwong
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pinaattipakaste 150g | 625g | 88kcal | 11.9g | 2.5g | 3.1g | 8.1g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 625g | 208kcal | 3.1g | 40g | 3.8g | 20.6g | |
| Paprika punainen | 625g | 183kcal | 5.9g | 28.1g | 2.5g | 11.9g | |
| Avocado, 1kpl n.180g | 1563g | 2922kcal | 40.6g | 17.2g | 303.1g | 37.5g | |
| Macajauhe, luomu (Superfoods), annos 10g | 156g | 492kcal | 21.7g | 114.7g | 1.3g | 32.5g | |
| Spirulina-jauhe (Rainforest foods), annos 3g | 156g | 547kcal | 82g | 14.1g | 3.6g | 12.5g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 3125g | 1324kcal | 306.6g | 12.5g | 3.1g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 3125g | 1206kcal | 5g | 255g | 2.8g | 46.9g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 13938kcal | 953.6g | 968.2g | 646.6g | 340g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6969kcal | 476.8g | 484.1g | 323.3g | 170g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3485kcal | 238.4g | 242.1g | 161.7g | 85g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 4.8g | 4.8g | 3.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu