Jauhelihakeitto 2

Lisäksi mustapippuria.

Paino ennen keittoa 383

7. Valmiina 354

0. Kerroin 1,084.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 134g102kcal2.5g20.8g0.3g1.3g
Sipuli (kuorittu)8g2.2kcal0.1g0.4g0g0.1g
Vesi431g0kcal0g0g0g0g
Herne-maissi-paprika apetit50g35kcal2g6g0.4g0g
Lihaliemikuutio Maggi5.5g15kcal0.5g0.4g1.3g0g
Paistijauheliha nauta 5%100g129kcal20.8g0g5g0g
Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi)64g22kcal1.5g3g0.3g1.7g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä63g26kcal0.9g5.1g0.2g1.9g
Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g45g13kcal0.5g2.1g0.2g1.3g
Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä51g35kcal1.6g6.1g0.4g1.5g
JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g77g23kcal0.8g4.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2055g804kcal62.4g96g16.6g15.6g
Valittu annoskoko1028g402kcal31.2g48g8.3g7.8g
Annoskoko puolitettuna514g201kcal15.6g24g4.2g3.9g
Arvot/100g100g39kcal3g4.7g0.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=97472