Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 808g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 4g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 79g | 145kcal | 23.4g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Herne kuivattu | 135g | 407kcal | 24.1g | 65.3g | 1.3g | 14.4g | |
| Ruokasuola jodioitu | 4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2058g | 1109kcal | 95.2g | 131.6g | 14g | 29.2g | |
| Valittu annoskoko | 1029g | 555kcal | 47.6g | 65.8g | 7g | 14.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 515g | 277kcal | 23.8g | 32.9g | 3.5g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu