Tulinen kanakeitto
Paista kanat ja mausta suolalla ja pippurilla.
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 15g | 10kcal | 0.2g | 2.2g | 0g | 0.2g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 17g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.5g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 29g | 32kcal | 6.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 0.9g | 2.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 206g | 111kcal | 15g | 8.8g | 1.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 103g | 56kcal | 7.5g | 4.4g | 0.9g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 28kcal | 3.8g | 2.2g | 0.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 7.3g | 4.3g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu