Protskupommi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki		47g	32kcal	5.7g	1.8g	0.1g	0g
Kevytmaito (Milbona)		19g	8.6kcal	0.6g	0.9g	0.3g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		23g	19kcal	0.2g	4.1g	0.1g	0.4g
Fast Muscle+, suklaa		9g	34kcal	3.8g	3.9g	0.3g	0g
Ananas, omassa liemessään		5.6g	2.9kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	206g	192kcal	20.6g	22.6g	1.6g	1g
	Valittu annoskoko	103g	96kcal	10.3g	11.3g	0.8g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	52g	48kcal	5.2g	5.7g	0.4g	0.3g
	Arvot/100g	100g	93kcal	10g	10.9g	0.8g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu