Marsen vadelmarahka
Kaikki sekaisin vaan ja valmista on!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 29g | 12kcal | 0.3g | 1.2g | 0.2g | 1.1g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 73g | 41kcal | 6.2g | 3.6g | 0.1g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 1.5g | 5.4kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 207g | 116kcal | 13g | 12.2g | 0.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 103g | 58kcal | 6.5g | 6.1g | 0.3g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 29kcal | 3.3g | 3.1g | 0.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.3g | 5.9g | 0.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu